۰۵ اسفند, ۱۳۹۷
فروشگاه کتاب
کتاب های شنا
کتاب های پرورش اندام
مشاوره
مشاوره و برنامه تمرین شنا
برنامه تمرین شنا برای سلامتی و اصلاح تکنیک
برنامه تمرین شنا برای کاهش رکورد
برنامه تمرین شنای قهرمانی
مشاوره و برنامه بدنسازی تخصصی شنا
برنامه تمرین بدنسازی برای سلامتی
برنامه تمرین برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی
مشاوره و برنامه تغذیه تخصصی شنا
برنامه غذایی برای سلامتی
برنامه غذایی برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه غذایی تخصصی برای تمرین قهرمانی در رشتههای تخصصی(عملکردی و فیزیکی)
موضوعات
بیومکانیک
علم تمرین
بدنسازی تخصصی شنا
تغذیه
چگونه شنا کنیم
بدنسازی
مجله و جزوات
چگونه سریع تر شنا کنیم – ۶ اصل برای شنای سریع_تر
4 روز قبل
دریل کچ آپ (Catch Up)
3 هفته قبل
حرکت صحیح بدن در شنای پروانه
4 هفته قبل
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
پرسش و پاسخ
رکوردها
رکوردهای ملی
رکوردهای داخلی
رکوردهای خارجی
کارگروه ها
کارگروه ترجمه
مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما
منو
فروشگاه کتاب
کتاب های شنا
کتاب های پرورش اندام
مشاوره
مشاوره و برنامه تمرین شنا
برنامه تمرین شنا برای سلامتی و اصلاح تکنیک
برنامه تمرین شنا برای کاهش رکورد
برنامه تمرین شنای قهرمانی
مشاوره و برنامه بدنسازی تخصصی شنا
برنامه تمرین بدنسازی برای سلامتی
برنامه تمرین برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی
مشاوره و برنامه تغذیه تخصصی شنا
برنامه غذایی برای سلامتی
برنامه غذایی برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه غذایی تخصصی برای تمرین قهرمانی در رشتههای تخصصی(عملکردی و فیزیکی)
موضوعات
بیومکانیک
علم تمرین
بدنسازی تخصصی شنا
تغذیه
چگونه شنا کنیم
بدنسازی
مجله و جزوات
پرسش و پاسخ
رکوردها
رکوردهای ملی
رکوردهای داخلی
رکوردهای خارجی
کارگروه ها
کارگروه ترجمه
مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما
0
ورود به سیستم
مرا به خاطر بسپار
ثبت نام
فراموشی رمز عبور
آخرین مطالب
ﻧﻘﺶ ﺗﻨﻔﺲ در ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎ
تغذیه در پرورش اندام و تناسب اندام (بدنسازی) – کالری پایاپای
چگونه سریع تر شنا کنیم – ۶ اصل برای شنای سریع_تر
مقاومت (بار یا شدت وزنه)
توپ مدیسین
فعال سازی عضلات و به کارگیری تارهای عضلانی
تعادل انرژی در تغذیه ورزشکار
دریل کچ آپ (Catch Up)
چیدمان و ترتیب حرکات در پرورش اندام
چگونه شنا کنیم؟ بخش دوازدهم(چگونه کرال پشت شنا کنیم؟)
خانه
کتاب
شنا
شنا
مرتب سازی بر اساس محبوبیت
مرتب سازی بر اساس میانگین رتبه
مرتب سازی بر اساس جدیدترین
مرتب سازی بر اساس قیمت: کم به زیاد
مرتب سازی بر اساس قیمت: زیاد به کم
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب ۱۰۰ تمرین برتر شنا
۳۶,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب تکنیک بهتر، شنای سریع تر
۳۵,۱۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب تمرینات شنای رقابتی
۳۹,۲۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب شناگر کوچک
۱۵,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب قدرت بیشتر شنای سریعتر
۳۵,۱۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب مبانی مربیگری شنا – جلد اول
۶۰,۰۰۰
تومان
کتاب ها
مطالب تصادفی
تغدیه برای چربی سوزی
۲۹ مهر , ۱۳۹۷
تمرین قدرتی متابولیک چیست؟
۲۹ مهر , ۱۳۹۷
تاثیر قدرت به دست آمده از از تمرینات خشکی در سرعت شنا
۱۱ آذر , ۱۳۹۷
چربی سوزی موضعی ؟؟؟؟
۰۴ آذر , ۱۳۹۷
چگونه سریع تر شنا کنیم – ۶ اصل برای شنای سریع_تر
۰۱ اسفند , ۱۳۹۷
مجله
پیگیری سفارشات
ورود به سایت
ورود به سیستم
مرا به خاطر بسپار
بایگانی
بایگانی
اسفند ۱۳۹۷ (۳)
بهمن ۱۳۹۷ (۱۷)
دی ۱۳۹۷ (۲۳)
آذر ۱۳۹۷ (۲۳)
آبان ۱۳۹۷ (۸)
مهر ۱۳۹۷ (۱۶)
© ۱۳۹۷ - کلیه حقوق متعلق به انجمن علوم نوین شنای ایران است.