۲۲ آبان, ۱۳۹۷

کتاب دانش و توسعه هایپرتروفی عضله

۴۵,۰۰۰ تومان

این اولین کتاب در زمینه ساخت عضلات در دنیا است که به روش علمی به جمع آوری مطالب استخراج شده از محیط واقعی ورزشی پرداخته است. از نکات قابل توجه کتاب استفاده از ۸۶۱ مقاله به عنوان منبع می باشد.

شناسه محصول: 1008 دسته:

توضیحات

نام کتاب: دانش و توسعه هایپرتروفی عضله ب: دانش و توسعه هایپرتروفی عضله

نویسنده: برد شونفلد

مترجم: محمد علی پور – حمید مسجدی – امیر حسین رحمانپور

ویراستار علمی: محمد علی پور

تاریخ چاپ: ۱۳۹۶

تعداد صفحات: ۲۵۵ صفحه – سیاه و سفید

قیمت: ۴۵۰۰۰ تومان

شرحی درباره کتاب:

این اولین کتاب در زمینه ساخت عضلات در دنیا است که به روش علمی به جمع آوری مطالب استخراج شده از محیط واقعی ورزشی پرداخته است. از نکات قابل توجه کتاب استفاده از ۸۶۱ مقاله به عنوان منبع می باشد.

فهرست کتاب:

فصل اول: پاسخ ها و سازگاری های هایپرتروفی به فعالیت های ورزشی

فصل دوم: مکانیسم های هایپرتروفی

فصل سوم: نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی

فصل چهارم: نقش تمرینات هوازی در هایپرتروفی

فصل پنجم: فاکتورهای موثر در به اوج رساندن هایپرتروفی

فصل ششم: طراحی برنامه برای به حداکثر رساندن هایپرتروفی

فصل هفتم: تغذیه برای هایپرتروفی

اطلاعات بیشتر

وزن 500 g

© ۱۳۹۷ - کلیه حقوق متعلق به انجمن علوم نوین شنای ایران است.