۳۰ دی, ۱۴۰۰

فروشگاه کتاب
مشاوره
موضوعات
چگونه تکنیک شنای قورباغه در کلاس جهانی داشته باشیم؟ 1 سال قبل
چند نکته و تمرین پایه در هواگیری شنا 1 سال قبل
دریل ۲۸: دوازده پای کرال پشت و تعویض دست (کیک سوئیچ) 1 سال قبل
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
پرسش و پاسخ
رکوردها
کارگروه ها
- کارگروه ترجمه
- مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما

منو

فروشگاه کتاب
مشاوره
موضوعات
پرسش و پاسخ
رکوردها
کارگروه ها
- کارگروه ترجمه
- مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما

0

مرا به خاطر بسپار

ثبت نام فراموشی رمز عبور

آخرین مطالب

وبینار انجمن
وبینار انجمن
وبینار انجمن
چه چیزی بخوریم وقتی نمیتوانیم شنا کنیم ؟
نکاتی که شناگران و مربیان شنا باید در مورد واکسیناسیون COVID-19 و سویه های جدید این ویروس بدانند.
چگونه می‌توان بیش از حد فکر کردن را متوقف و سریع شنا کرد؟
چگونه تکنیک شنای قورباغه در کلاس جهانی داشته باشیم؟
بخش سوم – چگونه کرال سینه شنا کنیم؟ تمرین دریل‌ها و هواگیری
چگونه کرال سینه شنا کنیم؟ بخش دوم
رفلاکس معده شناگران

صفحه اصلی برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی

برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی

نام و نام خانوادگی*
نام نام خانوادگی
تاریخ تولد*
آدرس
شماره تماس*
ایمیل*
کد ملی
شرحی از سابقه ورزشی*
هدف از تمرین*
تعداد جلسات در هفته*
مدت زمان یک جلسه از تمرین*
رکورد تست های قدرت ، استقامت حال حاضر*
رکورد تست های قدرت ، استقامت حال حاضر*
فرصت زمانی تا مسابقه*
فرصت زمانی تا مسابقه*
نام مربی تمرین دهنده*
در صورت امکان اطلاعات تماس مربی تمرین دهنده

پرسش های پزشکی
آیا سابقه بیماری قلبی دارد؟*
- بله
- خیر
آیا سابقه لاغری مفرط یا چاقی مفرط دارید؟*
- بله
- خیر
آیا به علت یک یا چند مورد از بیماریهای زیر تحت معالجه قرار گرفته و یا قرار دارید؟*
- بله
- خیر
بیماریهای تنفسی و مجاری تنفسی ؟*
- بله
- خیر
بیماریهای خونی و دستگاه گردش خون مخصوصا قلب ؟*
- بله
- خیر
بیماریهای روانی ؟*
- بله
- خیر
بیماریهای گوارشی ؟*
- بله
- خیر
بیماریهای مجاری ادرار ؟*
- بله
- خیر
بیماریهای گوش ؟*
- بله
- خیر
بیماریهای واگیردار ؟*
- بله
- خیر
بیماریهای پوستی ؟*
- بله
- خیر
سینوزیت ؟*
- بله
- خیر
آیا هرگونه نقص مادرزادی دارد ؟ اگر بلی شرح دهید:*
- بله
- خیر
شرح سوال فوق
آیا سابقه شکستگی در دست یا پا را دارید ؟ اگر بلی شرح دهید:*
- بله
- خیر
شرح سوال فوق
آیا تا کنون مورد عمل جراحی قرار گرفته اید ؟ اگر بلی شرح دهید:*
- بله
- خیر
شرح سوال فوق
• سایر توضیحاتی پزشکی که لازم است مربیان شما بدانند:
هزینه برنامه تمرین قهرمانی*

کتاب ها

مطالب تصادفی

۵ دلیل برای طناب زدن شناگران

۵ دلیل برای طناب زدن شناگران

۰۳ اردیبهشت , ۱۳۹۹

چگونه شنا کنیم؟ بخش هشتم (چگونه نفس خود را زیر آب حبس کنیم)

چگونه شنا کنیم؟ بخش هشتم (چگونه نفس خود را زیر آب حبس کنیم)

۰۳ دی , ۱۳۹۷

چربی سوزی موضعی ؟؟؟؟

چربی سوزی موضعی ؟؟؟؟

۰۴ آذر , ۱۳۹۷

چگونه شنا کنیم؟ بخش چهارم (شروع حرکت و جابجا شدن در آب)

چگونه شنا کنیم؟ بخش چهارم (شروع حرکت و جابجا شدن در آب)

۰۶ آذر , ۱۳۹۷

هماهنگی واحدهای حرکتی

هماهنگی واحدهای حرکتی

۱۲ دی , ۱۳۹۷

مجله

پیگیری سفارشات

ورود به سایت

مرا به خاطر بسپار

© ۱۳۹۷ - کلیه حقوق متعلق به انجمن علوم نوین شنای ایران است.