۰۵ بهمن, ۱۳۹۹
فروشگاه کتاب
شنا
پرورش اندام
ماساژ
کتاب های دیگر
مشاوره
مشاوره و برنامه تمرین شنا
برنامه تمرین شنا برای سلامتی و اصلاح تکنیک
برنامه تمرین شنا برای کاهش رکورد
برنامه تمرین شنای قهرمانی
مشاوره و برنامه بدنسازی تخصصی شنا
برنامه تمرین بدنسازی برای سلامتی
برنامه تمرین برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی
مشاوره و برنامه تغذیه تخصصی شنا
برنامه غذایی برای سلامتی
برنامه غذایی برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه غذایی تخصصی برای تمرین قهرمانی در رشتههای تخصصی(عملکردی و فیزیکی)
موضوعات
بیومکانیک
علم تمرین
بدنسازی تخصصی شنا
تغذیه
چگونه شنا کنیم
بدنسازی
مجله و جزوات
چگونه تکنیک شنای قورباغه در کلاس جهانی داشته باشیم؟
2 هفته قبل
چند نکته و تمرین پایه در هواگیری شنا
3 ماه قبل
دریل ۲۸: دوازده پای کرال پشت و تعویض دست (کیک سوئیچ)
5 ماه قبل
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
پرسش و پاسخ
رکوردها
رکوردهای ملی
رکوردهای داخلی
رکوردهای خارجی
کارگروه ها
کارگروه ترجمه
مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما
منو
فروشگاه کتاب
شنا
پرورش اندام
ماساژ
کتاب های دیگر
مشاوره
مشاوره و برنامه تمرین شنا
برنامه تمرین شنا برای سلامتی و اصلاح تکنیک
برنامه تمرین شنا برای کاهش رکورد
برنامه تمرین شنای قهرمانی
مشاوره و برنامه بدنسازی تخصصی شنا
برنامه تمرین بدنسازی برای سلامتی
برنامه تمرین برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی
مشاوره و برنامه تغذیه تخصصی شنا
برنامه غذایی برای سلامتی
برنامه غذایی برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه غذایی تخصصی برای تمرین قهرمانی در رشتههای تخصصی(عملکردی و فیزیکی)
موضوعات
بیومکانیک
علم تمرین
بدنسازی تخصصی شنا
تغذیه
چگونه شنا کنیم
بدنسازی
مجله و جزوات
پرسش و پاسخ
رکوردها
رکوردهای ملی
رکوردهای داخلی
رکوردهای خارجی
کارگروه ها
کارگروه ترجمه
مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما
0
ورود به سیستم
مرا به خاطر بسپار
ثبت نام
فراموشی رمز عبور
آخرین مطالب
چگونه تکنیک شنای قورباغه در کلاس جهانی داشته باشیم؟
بخش سوم – چگونه کرال سینه شنا کنیم؟ تمرین دریلها و هواگیری
چگونه کرال سینه شنا کنیم؟ بخش دوم
رفلاکس معده شناگران
تجسم چگونه به شما کمک میکند تا به آرزوهایتان برسید؟
۵ دانستنی جالب درباره شناگران و خواب
مکملها و شناگران: خطرات استفاده از مکملها
چند نکته و تمرین پایه در هواگیری شنا
تمرینات بورپی برای شناگران
داستان یک رقابت سنگین و یک تمرین سنگینتر
خانه
کتاب
پرورش اندام
پرورش اندام
مرتبسازی بر اساس محبوبیت
مرتبسازی بر اساس آخرین
مرتبسازی بر اساس ارزانترین
مرتبسازی بر اساس گرانترین
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب تناسب اندام بانوان
۱۰۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب هرم مدرن تمرینات بدنسازی و تناسب اندام
۷۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب راهنماى مصور تناسب اندام و تغذیه
۶۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب ظریف تر، عضله ای تر، قوی تر
۵۵,۰۰۰
تومان
out of stock
اطلاعات بیشتر
نمایش جزئیات
کتاب بزرگ تر، عضله ای تر، قوی تر
۵۵,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام
۶۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب تغذیه پروتئینی و تمرینات مقاومتی
۶۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب دانش و توسعه هایپرتروفی عضله
۶۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب شیوه های نوین چربی سوزی با وزنه
۶۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کتاب طراحی تمرین حرفه ای در پرورش اندام
۵۰,۰۰۰
تومان
کتاب ها
مطالب تصادفی
مجله تحقیقات شنا آمریکا – انجمن مربیان شنا آمریکا
۲۹ دی , ۱۳۹۷
تمرینات قدرتی برای شناگران
۱۸ آذر , ۱۳۹۷
تمرینات بورپی برای شناگران
۲۵ مهر , ۱۳۹۹
شناگران و فواید تمرینات قدرتی
۲۵ آذر , ۱۳۹۷
چند نکته و تمرین پایه در هواگیری شنا
۲۹ مهر , ۱۳۹۹
مجله
پیگیری سفارشات
ورود به سایت
ورود به سیستم
مرا به خاطر بسپار
© ۱۳۹۷ - کلیه حقوق متعلق به انجمن علوم نوین شنای ایران است.