اولین وبینار سال 1401 با ارائه خانم بهشته قدمعلی با موضوع تأثیر تمرینات hiit بر شناگران جوان ، در تاریخ ۱۶/۳ برگزار شد. این وبینار با حضور جمع قابل توجهی از همکاران عزیز برگزار شد. از جمله جناب آقای نویدی دبیر محترم انجمن و جناب آقای امیر محمد شجاعی فر از قهرمانان اسبق تیم ملی و مربیان موفق امروز. در این وبینار در مورد میزان اثرگذار و نوع اثرگذاری این تمرینات صحبت شد. همجنین ویژگی های این نوع تمرینات نیز مورد بررسی قرار گرفت.
