۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۱
فروشگاه کتاب
شنا
پرورش اندام
ماساژ
کتاب های دیگر
مشاوره
مشاوره و برنامه تمرین شنا
برنامه تمرین شنا برای سلامتی و اصلاح تکنیک
برنامه تمرین شنا برای کاهش رکورد
برنامه تمرین شنای قهرمانی
مشاوره و برنامه بدنسازی تخصصی شنا
برنامه تمرین بدنسازی برای سلامتی
برنامه تمرین برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی
مشاوره و برنامه تغذیه تخصصی شنا
برنامه غذایی برای سلامتی
برنامه غذایی برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه غذایی تخصصی برای تمرین قهرمانی در رشتههای تخصصی(عملکردی و فیزیکی)
موضوعات
بیومکانیک
علم تمرین
بدنسازی تخصصی شنا
تغذیه
چگونه شنا کنیم
بدنسازی
مجله و جزوات
نفسگیری از هر دو طرف در شنای کرال سینه
2 روز قبل
 ترفندها و دریل هایی که باعث پیشرفت و بهبود شنای کرال پشت شما می شوند.
1 هفته قبل
تکنیک های دیواره استخر
1 ماه قبل
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
پرسش و پاسخ
رکوردها
رکوردهای ملی
رکوردهای داخلی
رکوردهای خارجی
کارگروه ها
کارگروه ترجمه
مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما
منو
فروشگاه کتاب
شنا
پرورش اندام
ماساژ
کتاب های دیگر
مشاوره
مشاوره و برنامه تمرین شنا
برنامه تمرین شنا برای سلامتی و اصلاح تکنیک
برنامه تمرین شنا برای کاهش رکورد
برنامه تمرین شنای قهرمانی
مشاوره و برنامه بدنسازی تخصصی شنا
برنامه تمرین بدنسازی برای سلامتی
برنامه تمرین برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی
مشاوره و برنامه تغذیه تخصصی شنا
برنامه غذایی برای سلامتی
برنامه غذایی برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه غذایی تخصصی برای تمرین قهرمانی در رشتههای تخصصی(عملکردی و فیزیکی)
موضوعات
بیومکانیک
علم تمرین
بدنسازی تخصصی شنا
تغذیه
چگونه شنا کنیم
بدنسازی
مجله و جزوات
پرسش و پاسخ
رکوردها
رکوردهای ملی
رکوردهای داخلی
رکوردهای خارجی
کارگروه ها
کارگروه ترجمه
مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما
0
ورود به سیستم
مرا به خاطر بسپار
ثبت نام
فراموشی رمز عبور
آخرین مطالب
نفسگیری از هر دو طرف در شنای کرال سینه
 ترفندها و دریل هایی که باعث پیشرفت و بهبود شنای کرال پشت شما می شوند.
۳ توصیه درباره مصرف پروتئین به شناگران
سه مهارت مهم آبهای آزاد که میتوان در استخر تمرین کرد
تکنیک های دیواره استخر
مجله تحقیقات شنا آمریکا – انجمن مربیان شنا آمریکا
نحوه اختصاصی نمودن برنامه تمرینی برای شناگر آسیب دیده
تاریخچه نوشیدنی های پروتئینی
نوشیدنی ورزشی SPORTS BEVERAGES or SPORT DRINKs
وبینار انگیزشی ویژه مربیان قهرمانی – مدرس: آقای میثم سعادتی
خانه
فروشگاه
فروشگاه
مرتب سازی بر اساس محبوبیت
مرتب سازی بر اساس جدیدترین
مرتب سازی بر اساس هزینه: کم به زیاد
مرتب سازی بر اساس هزینه: زیاد به کم
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
پژوهشی در زمینه آخرین روش استارت شنا
۹۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
پرسونال ترینر
۱۸۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
سیستم های تمرینی پیشرفته
۱۵۵,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
تکنیکهای ماساژ وسترن
۱۸۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
راهنمای جامع ماساژ سوئدی
۱۳۵,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
راهنمای کاربردی ماساژ درمانی در ورزش
۲۷۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
ماساژ در دوران بارداری و پس از زایمان
۷۵,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
هرم مدرن ریکاوری
۱۵۵,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
پروتکل های بازگشت به استخر
۹۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
قدرتمند به سوی آب
۷۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
راهنمای جامع ماساژ ورزشی درمانی
۱۶۵,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
هنر برنامه نویسی بدنسازی و تناسب اندام
۱۵۵,۰۰۰
تومان
1
2
3
4
5
←
کتاب ها
مطالب تصادفی
درد آرنج در شنا
۱۱ تیر , ۱۳۹۹
بخش اول از سیستم های انرژی: بخش هوازی
۲۹ مهر , ۱۳۹۷
استراحت بین ست ها در پرورش اندام و بدنسازی (بخش دوم)
۰۲ اردیبهشت , ۱۳۹۸
۵ دلیل برای طناب زدن شناگران
۰۳ اردیبهشت , ۱۳۹۹
برآورد کالری پایاپای با استفاده از معادله
۱۲ اسفند , ۱۳۹۷
مجله
پیگیری سفارشات
ورود به سایت
ورود به سیستم
مرا به خاطر بسپار
© ۱۳۹۷ - کلیه حقوق متعلق به انجمن علوم نوین شنای ایران است.