وبینار دانش افزایی: اصول تغذیه تخصصی شنا (۲)
با تدریس: استاد محمد علیپور
محقق و پژوهشگر علم کاندیشنینگ و تغذیه
مولف و مترجم بیش از ۳۰ کتاب تخصصی
مترجم کتاب های هرم تغذیه، هرم ریکاوری و کتاب تغذیه پروتئینی و تمرینات مقاومتی
مدرس رسمی فدراسیون پرورش اندام
عناوین:
محاسبه درشت مغذی ها (پروتئین، چربی و کربوهیدرات ها)
محاسبه کالری در شنا
بارگیری کربوهیدرات
نوشیدنی های ویژه ورزش شنا
مکمل های ورزشی – بایدها و نبایدها
راهکارهایی برای کاهش وزن
زمان برگزاری:
جمعه ۱۴ مرداد ماه ۱۴۰۱
ساعت ۱۶ الی ۱۹
جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر در واتساپ به شماره زیر پیام دهید
۰۹۰۳۲۳۴۲۶۷۷
