04 ژوئن, 2026
فروشگاه کتاب
شنا
پرورش اندام
ماساژ
کتاب های دیگر
مشاوره
مشاوره و برنامه تمرین شنا
برنامه تمرین شنا برای سلامتی و اصلاح تکنیک
برنامه تمرین شنا برای کاهش رکورد
برنامه تمرین شنای قهرمانی
مشاوره و برنامه بدنسازی تخصصی شنا
برنامه تمرین بدنسازی برای سلامتی
برنامه تمرین برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی
مشاوره و برنامه تغذیه تخصصی شنا
برنامه غذایی برای سلامتی
برنامه غذایی برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه غذایی تخصصی برای تمرین قهرمانی در رشتههای تخصصی(عملکردی و فیزیکی)
موضوعات
بیومکانیک
علم تمرین
بدنسازی تخصصی شنا
تغذیه
چگونه شنا کنیم
بدنسازی
مجله و جزوات
دریلهای محبوب شنای کرالپشت مت گریورز برنده 6 مدال المپیک
4 سال قبل
توصیههای تکنیکی قهرمانان ملی مستر آمریکا درباره شنای قورباغه
4 سال قبل
برای جلوگیری از درد شانه چه کنیم؟
4 سال قبل
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
مشاهده همه
پرسش و پاسخ
بخش آموزش انجمن
کارگروه ها
کارگروه ترجمه
مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما
منو
فروشگاه کتاب
شنا
پرورش اندام
ماساژ
کتاب های دیگر
مشاوره
مشاوره و برنامه تمرین شنا
برنامه تمرین شنا برای سلامتی و اصلاح تکنیک
برنامه تمرین شنا برای کاهش رکورد
برنامه تمرین شنای قهرمانی
مشاوره و برنامه بدنسازی تخصصی شنا
برنامه تمرین بدنسازی برای سلامتی
برنامه تمرین برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه بدنسازی تمرین قهرمانی
مشاوره و برنامه تغذیه تخصصی شنا
برنامه غذایی برای سلامتی
برنامه غذایی برای کاهش وزن و افزایش وزن (فیتنس)
برنامه غذایی تخصصی برای تمرین قهرمانی در رشتههای تخصصی(عملکردی و فیزیکی)
موضوعات
بیومکانیک
علم تمرین
بدنسازی تخصصی شنا
تغذیه
چگونه شنا کنیم
بدنسازی
مجله و جزوات
پرسش و پاسخ
بخش آموزش انجمن
کارگروه ها
کارگروه ترجمه
مدیریت و تولید محتوا
فراخوان همکاری
ارتباط با ما
1
ورود به سیستم
مرا به خاطر بسپار
ثبت نام
فراموشی رمز عبور
آخرین مطالب
آیا شنا کردن در کاهش وزن موثر است؟
وبینار استراتژیهای ریکاوری در ورزش شنا
سرطان پوست، شایع ترین شکل سرطان
ویژگیهای استارت حرفهای شنا
کارگاه آنلاین صفر تا صد تکنیک شنای کرال سینه و شنای کرال پشت
بدنسازی برای شناگران رده های سنی
کارگاه آنلاین اصول تغذیه تخصصی شنا (2)
کارگاه آنلاین اصول تغذیه تخصصی شنا (1)
دریلهای محبوب شنای کرالپشت مت گریورز برنده 6 مدال المپیک
کارگاه آنلاین صفر تا صد تکنیک شنای کرال سینه و شنای کرال پشت
خانه
فروشگاه
برگه 2
فروشگاه
“هنر برنامه نویسی بدنسازی و تناسب اندام” به سبد شما افزوده شد.
مشاهده سبد خرید
مرتب سازی بر اساس محبوبیت
مرتب سازی بر اساس جدیدترین
مرتب سازی بر اساس هزینه: کم به زیاد
مرتب سازی بر اساس هزینه: زیاد به کم
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
قدرتمند به سوی آب
۱۲۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
راهنمای جامع ماساژ ورزشی درمانی
۲۰۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
هنر برنامه نویسی بدنسازی و تناسب اندام
۳۰۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
آچار فرانسه شنا (بهینه سازی تمرین و عملکرد)
۲۲۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
راهنمای جامع آماده سازی مسابقات (بیلدینگ، فیزیک، کلاسیک)
۳۲۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
راهنمای کاربردی رفلکسولوژی (2 جلدی)
۲۴۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
آناتومى و فيزيولوژى ماساژ (جلد دوم)
۱۴۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
راهنمای کاربردی ماساژ و آروماتراپی (3 جلدی)
۴۸۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
۱۰۰ جلسه تمرین شنا برای شناگران حرفه ای
۱۵۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
100 جلسه تمرین شنا برای تناسب اندام
۱۵۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
۱۰۰ جلسه تمرین شنا برای بهبود و اصلاح تکنیک ۴ شنا
۱۵۰,۰۰۰
تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش جزئیات
کلیات مربیگری قهرمانی شنا
۲۰۰,۰۰۰
تومان
→
1
2
3
4
5
←
© ۱۳۹۷ - کلیه حقوق متعلق به انجمن علوم نوین شنای ایران است.