محمد علیپور | انجمن علوم نوین شنای ایران

آخرین مطالب

محمد علیپور نوشته‌ 41

فوریه, 2022

فوریه 10

تاریخچه نوشیدنی های پروتئینی

3:17 ب.ظ بدون دیدگاه

فوریه 8

نوشیدنی ورزشی SPORTS BEVERAGES or SPORT DRINKs

2:38 ق.ظ بدون دیدگاه

آوریل, 2019

آوریل 22

استراحت بین ست ها در پرورش اندام و بدنسازی (بخش دوم)

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

آوریل 20

ارزیابی وزن بدن

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

آوریل 15

هایپرتروفی (بخش دوم)

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

آوریل 13

تغذیه برای هایپرتروفی و افزایش حجم عضلانی

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

آوریل 8

هماهنگی واحدهای حرکتی در پرورش اندام

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

آوریل 6

تعادل پروتئین در ورزش

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

مارس, 2019

مارس 6

هایپرتروفی بخش اول

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

مارس 3

برآورد کالری پایاپای با استفاده از معادله

7:15 ق.ظ بدون دیدگاه

فوریه, 2019

فوریه 25

استراحت بین ست ها در پرورش اندام و بدنسازی

7:03 ب.ظ بدون دیدگاه

فوریه 21

تغذیه در پرورش اندام و تناسب اندام (بدنسازی) – کالری پایاپای

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

فوریه 19

مقاومت (بار یا شدت وزنه)

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

فوریه 7

تعادل انرژی در تغذیه ورزشکار

9:25 ق.ظ بدون دیدگاه

فوریه 5

چیدمان و ترتیب حرکات در پرورش اندام

5:07 ب.ظ بدون دیدگاه

ژانویه, 2019

ژانویه 31

ابزار ارزیابی برنامه غذایی در پرورش اندام و بدنسازی

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

ژانویه 29

انتخاب نوع حرکات تمرینی در پرورش اندام

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

ژانویه 22

برنامه‌های کابردی در پرورش اندام و فیتنس

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

ژانویه 10

دیدگاه ما بر هرم تغذیه

9:00 ق.ظ 2دیدگاه

ژانویه 8

ویژگی های انواع تارهای عضلانی

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

ژانویه 3

هرم غذایی ورزشکاران – بخش دوم

9:46 ق.ظ بدون دیدگاه

ژانویه 2

هماهنگی واحدهای حرکتی

10:20 ق.ظ بدون دیدگاه

دسامبر, 2018

دسامبر 27

کربوهیدرات ها – بخش چهارم

4:19 ب.ظ بدون دیدگاه

دسامبر 25

پاسخ ها و سازگاری ها در تمرینات بدنسازی

5:31 ب.ظ بدون دیدگاه

دسامبر 20

هرم غذایی ورزشکاران – بخش اول

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

دسامبر 18

تئوری لغزش فیلامنتی

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

دسامبر 13

کربوهیدرات – بخش سوم

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

دسامبر 11

هایپرتروفی مرتبط با پاسخ‌ها و سازگاری‌های ایجاد شده در اثر فعالیت ورزشی

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

دسامبر 6

بهترین زمان مصرف ویتامین ها در شبانه روز

9:00 ق.ظ بدون دیدگاه

نوامبر, 2018

نوامبر 30

کربوهیدرات – بخش دوم

2:53 ق.ظ بدون دیدگاه

نوامبر 25

چربی سوزی موضعی ؟؟؟؟

2:25 ق.ظ بدون دیدگاه

نوامبر 17

کربوهیدرات – بخش اول

6:49 ق.ظ بدون دیدگاه
سروتونین چیست؟

6:44 ق.ظ بدون دیدگاه

اکتبر, 2018

اکتبر 21

تغدیه برای چربی سوزی

3:59 ب.ظ بدون دیدگاه
تمرینات دایره ای

2:31 ب.ظ بدون دیدگاه
انواع پروتئین بخش دوم

2:18 ب.ظ بدون دیدگاه
تمرین قدرتی متابولیک چیست؟

11:50 ق.ظ بدون دیدگاه
مقایسه سه روش تمرین دایره ای، تلفیقی و کامپلکس با تمرینات سنتی

10:59 ق.ظ بدون دیدگاه
آیا فقط پروتئین ها و آمینو اسیدهای آنها واحد های ساختمانی هستند ؟

10:14 ق.ظ بدون دیدگاه
تمرینات دایره ای بزرگ سه گانه و پنج گانه

10:12 ق.ظ بدون دیدگاه
انواع پروتئین

8:42 ق.ظ بدون دیدگاه

© ۱۳۹۷ - کلیه حقوق متعلق به انجمن علوم نوین شنای ایران است.